#14 Mehr als Mental Load: Die unsichtbare Gefühlsarbeit, die Beziehung und Führung prägt
Beim Thema Emotional Load geht es nicht darum, wer was tut, sondern wer was fühlt. In dieser Folge geht es um die stille Gefühlsarbeit, die in den meisten Beziehungen und Familien eine Person ganz allein trägt. Du erfährst, warum die Soziologin Arlie Hochschild, die...
#13 Grenzen setzen lernen, ohne die Nähe zu verlieren: Warum ein Nein deine Partnerschaft stärkt
Nein sagen hat sich für mich lange nach Ablehnung angefühlt. Also habe ich zu vielem ja gesagt, ein Projekt hier, eine Aufgabe da, bis ich irgendwann weit über meiner Grenze war. In dieser Folge geht es genau darum: warum uns das Grenzen setzen so schwerfällt und...
#12 Zwei Wahrheiten dürfen nebeneinanderstehen
Du hast den Streit gewonnen und liegst trotzdem mit dem Rücken zu ihm im Bett. Kennst Du das? Dann ist diese Folge für Dich. Ich war immer gut darin, recht zu haben. Im Job eine Stärke, zu Hause oft ein Problem. Hier geht es um die Frage, die alles verändert: Willst...