Beziehungscoaching für Paare und Erwachsene - LifeLight
Aus dem Alltagsgrau zu neuem Beziehungsglück!
Gewinne mit LifeLight Klarheit über Deine wahren Wünsche, erlebe Leichtigkeit in Deinem Alltag und spüre neue Energie für Dich und Deine Beziehungen.
Beziehungscoaching für Paare und Erwachsene
Aus dem Alltagsgrau zu neuem Beziehungsglück!
Gewinne mit LifeLight Klarheit über Deine wahren Wünsche, erlebe Leichtigkeit in Deinem Alltag und spüre neue Energie für Dich und Deine Beziehungen.
Beziehungscoaching für Erwachsene und Paare - LifeLight
Stell Dir mal vor, Du...
...könntest Deine Beziehung neu erleben!
Du fühlst Dich in Deiner Beziehung nicht gesehen und es ist mehr ein neben einander her leben? Ohne liebevolle Zuneigung oder zärtliche Gesten. Erfahre wie Du Dich und Deine Beziehung wieder mit neuer Energie erfüllst.
...könntest Deinen Alltag leichter meistern!
Dein Alltag wird immer von äußeren Einflüssen bestimmt und Du findest gar nicht mehr statt. Dann wird es Zeit für Veränderung, damit Du Dein Leben nach Deinen Vorstellungen leben kannst.
...wüsstest ganz genau, was Du wirklich willst!
Wenn Du Dir Deiner Wünsche und Bedürfnisse nicht bewusst bist, wirst Du nicht für sie einstehen können. Du brauchst Klarheit, dann wirst Du den Weg für Dich viel überzeugter gehen.
Im Erstgespräch finden wir heraus, ob ich dich unterstützen kann. Natürlich 100% kostenfrei und unverbindlich.
Noch unsicher? Dann starte mit meinen 5 Fragen, die dich in 10 Minuten zu echter Klarheit führen.
Life Light - Dein Coaching für Beziehung & persönliche Entwicklung
LifeLight ist eine 12-Wochen-Intensiv-Begleitung für Frauen, die sich wieder mehr Klarheit, Leichtigkeit und Energie für sich und ihre Beziehungen wünschen. Oft verlieren wir uns selbst im Alltag aus dem Blick, sind uns unserer Bedürfnisse nicht mehr bewusst und leben in unserer Partnerschaft nur noch nebeneinander her.
Ein erfülltes Leben und bereichernde Beziehungen brauchen Deine klare Sicht auf Dich und Deine Mitmenschen, Zeit für Deine Beziehungen und Energie für die Erfüllung Deiner Wünsche. Mit LifeLight erfährst Du, wie Du Dein Leben und Deine Beziehungen durch bewusste Klarheit, wunderbare Leichtigkeit und kraftvolle Energie neu gestalten kannst.
LifeLight - Dein Coaching für Beziehung & persönliche Entwicklung
LifeLight ist eine 12-Wochen-Intensiv-Begleitung für Erwachsene & Paare, die sich wieder mehr Klarheit, Leichtigkeit und Energie für sich und ihre Beziehungen wünschen. Oft verlieren wir uns selbst im Alltag aus dem Blick, sind uns unserer Bedürfnisse nicht mehr bewusst und leben in unserer Partnerschaft nur noch nebeneinander her.
Ein erfülltes Leben und bereichernde Beziehungen brauchen Deine klare Sicht auf Dich und Deine Mitmenschen, Zeit für Deine Beziehungen und Energie für die Erfüllung Deiner Wünsche. Mit LifeLight erfährst Du, wie Du Dein Leben und Deine Beziehungen durch bewusste Klarheit, wunderbare Leichtigkeit und kraftvolle Energie neu gestalten kannst.
VIDEO: Erfahrungsbericht zum Coaching
Bewertung zum Einzel- und Paarcoaching
(hier speziell zum Einzelcoaching)
Weitere Stimmen meiner Klienten
Diskretion und die Privatsphäre meiner Klienten sind mir sehr wichtig. Daher findet ihr hier keine persönlichen Bilder aber dennoch Rezensionen, um einen Eindruck meiner Arbeit zu gewinnen.
Anja
Einzelcoaching
Corinna versteht es mit ihrer warmherzigen Art, ihrer Empathie und ihrer Fähigkeit das Grundproblem zügig zu erfassen, einen vertrauensvollen Raum zu schaffen.
Johanna
Einzelcoaching
Corinna hat meinen Blick und mein Herz geöffnet, mich nach meinen Bedürfnissen und Visionen gefragt, mit mir an Glaubenssätzen und wiederkehrenden Mustern gearbeitet.
Anna & Matthias
Paarcoaching
Dank Corinna haben wir im Coaching gelernt, offen und ehrlich miteinander zu sprechen und vor allem dem jeweils anderen wirklich zuzuhören.
Lara
Einzelcoaching
Jede Einheit war gut strukturiert und hat mir einen Leitfaden gegeben. Mir wurden sehr gute Methoden an die Hand gegeben, mit welchen ich außerhalb des Coachings gut weiterarbeiten kann.
Julia & Mathias
Paarcoaching
Unsere Beziehung ist jetzt geprägt von einem intensiveren Verständnis des Partners und erhält dadurch eine neue Tiefe. Der Weg hierhin war nicht nur einfach, aber mit Corinnas Begleitung wertvoll.
Tanja
Einzelcoaching
Corinnas einfühlsame und professionale Art hat mir geholfen, in einer persönlichen Veränderung, mich zu öffnen und an meinen persönlichen Herausforderungen zu arbeiten.
Catharina & Patrick
Paarcoaching
Über Empfehlung haben wir dann von Corinna erfahren und erkannten schnell, mit ihr eine absolute Expertin auf dem Gebiet des Beziehungs- und Paar-Coachings gefunden zu haben.
Ina
Einzelcoaching
Du wertest nicht, bist offen und neugierig und ich spüre Deine Wärme und Intelligenz. Es gibt wenige Menschen, wie Dich, die sich emotional so gereinigt haben, dass die eigene Emotionalität nicht das Gegenüber beeinflusst, sondern blank lässt.
Stephanie
Einzelcoaching
Wir haben es geschafft, unserer Ehe eine zweite Chance zu geben und sind uns sicher, dass wir gemeinsam gestärkt aus dieser Krise hervorgehen werden. [...] Jeder, der seine Ehe nicht aufgeben möchte, [...] ist bei Corinna in besten Händen.
Katrin & Frank
Paarcoaching
Danke, dass du uns mit so viel Klarheit und Einfühlungsvermögen begleitet hast. Das Coaching hat wirklich etwas verändert – für uns als Paar und auch für jeden von uns persönlich.
Sebastian
Einzelcoaching
Die Veränderungen, die ich durch das Coaching gemacht habe, haben nicht nur meine Beziehung zu meiner Partnerin verbessert, sondern auch meine Art zu führen.
Nina & Christian
Paarcoaching
Wir wissen Deine Kompetenz zu schätzen und können jedem Paar ein Paarcoaching empfehlen, die nach längerer Beziehung einfach mal wieder etwas für sich tun möchten.
Suse
Einzelcoaching
Corinna kann sehr gute Fragen stellen, ist sehr zuverlässig und bleibt geduldig und empathisch auch wenn es mal schwierig wird. Ich kann Corinna jedem uneingeschränkt weiterempfehlen.
Bennet
Einzelcoaching
Ich habe erkannt, dass ich vieles aus externen Erwartungen heraus tue, statt aus echter innerer Überzeugung. Was bleibt, ist ein deutlich klareres Bild von mir selbst.
Julia & Waranyoo
Paarcoaching
Corinna ist eine sehr einfühlsame und kompetente Therapeutin. Wir haben uns vom ersten Moment an verstanden und gut begleitet gefühlt.
Über Deine Beziehungsexpertin
Mein Name ist Corinna Starcke, und ich bin erfahrene Expertin und Coach für Beziehung und persönliche Entwicklung. Mit meiner langjährigen Erfahrung begleite ich Paare auf ihrem Weg zu einer glücklichen und erfüllten Partnerschaft.
Durch Einzel- und Paarcoachings helfe ich euch, die Balance zwischen Alltagsstress und privatem Glück zu finden. Ich weiß, wie wichtig es ist, eigene Muster zu durchbrechen und den Selbstwert zu stärken, um tiefe und harmonische Beziehungen zu fördern.
Nach über 12 Jahren glücklicher Ehe kann ich aus eigener Erfahrung sagen, dass eine erfolgreiche Beziehung tägliche Pflege und gemeinsame Anstrengung erfordert. Mein Coaching bietet euch maßgeschneiderte Strategien, um eure Partnerschaft zu stärken und wieder mehr Klarheit, Leichtigkeit und Energie in euer Leben zu bringen.
Ich freue mich, euch auf diesem Weg zu begleiten.
Alles Liebe,
Eure Corinna
Die zwölf Säulen meiner individuellen Programme
Individuell auf Deine Situation abgestimmt, zeige ich Dir, was Dich von Deinen bisherigen Beziehungsmustern und Problemen auf zwischenmenschlicher Ebene befreit. Der Inhalt meines Angebots, dass ich speziell auf Deine Bedürfnisse, Wünsche und Ziele abstimme, basiert auf folgenden zwölf Säulen:
12 Säulen für Erwachsene
1. Ziele & Zuversicht
Zu Beginn Deines Coachings ist es wichtig, Dir ein klares Ziel zu setzen. In dem wir Woche für Woche machbare Etappenziele definieren, wirst Du in die Umsetzung kommen. So entwickelst Du die Zuversicht, in Deinem Leben positive Veränderungen herbeiführen zu können.
2. Selbstwert & Selbstvertrauen
Dein Weg zu einem erfüllteren Leben beginnt mit dem Aufbau von Selbstwert und Selbstvertrauen. Diese beiden Ressourcen sind eng miteinander verbunden und beeinflussen Dein Selbstbild und Deine Selbstwahrnehmung. Sie sind wichtig für Deine eigene persönliche Entwicklung und bereichernde zwischenmenschliche Beziehungen. Entdecke, wie du Deine innere Stärke erkennst und Dir all Deiner Fähigkeiten bewusst wirst, um tatkräftig für Dich Deinen Weg zu gehen.
3. Glaubenssätze & Gedankenforschung
Die Kraft Deiner Gedanken und Überzeugungen prägen Deine Wahrnehmung und Dein Handeln. Lerne, hinderliche Glaubenssätze und limitierende Denkmuster zu überwinden und etabliere ein kraftvolles Mindset, das Dich befähigt, die Verwirklichung Deiner Ziele im Leben zu manifestieren.
4. Bedürfnisse & Bindung
Das Verstehen Deiner Bedürfnisse und die Art und Weise, wie Du Bindungen eingehst, sind zwei entscheidende Schlüssel zu erfüllenden Beziehungen. Ich zeige Dir, wie Du Deine Bedürfnisse erkennst und sie in Deinen Beziehungen lebst. Für mehr Wohlbefinden und tiefere zwischenmenschliche Verbindungen.
5. Klarheit & Konsequenz
Gewinne Klarheit über deine Lebens- und Beziehungswünsche. Durch konsequentes Handeln und klares Grenzen setzen, schaffst Du die Basis für starke und wertschätzende Beziehungen und handelst integer.
6. Kommunikation & Konfliktfähigkeit
Wertschätzende Kommunikation und effektive Konfliktlösung sind essenziell für jede Beziehung. Erfahre, wie Du klar und empathisch zu kommunizierst, um Konflikte konstruktiv zu lösen und als Gelegenheit für Wachstum zu nutzen.
7. Authentizität & Angst
Authentizität in Deinen Beziehungen bedeutet auch, Deine Verletzlichkeit zuzulassen. Das erfordert Mut. Du machst Dir Deine Ängste bewusst und überwindest, was Dich zurückhält. Du lernst authentisch Deine Gefühle zu zeigen und neue Schritte außerhalb Deiner Komfortzone zu gehen.
8. Resilienz & Routinen
In dem Du eine stärkere Resilienz entwickelst, kannst Du Deine eigenen Emotionen eher verstehen und ausdrücken. Gesunde Routinen helfen Dir dabei, Stabilität in Deinem Leben zu erfahren, um dann mit Stresssituationen im Alltag besser umzugehen.
9. Vergebung & Verständnis
Die Kraft von Vergebung und Verständnis schafft Vertrauen, Offenheit und Respekt in Deinen Beziehungen. Vergebung ermöglich Dir die Heilung alter Verletzungen und führt so zu einer positiven Veränderung. Durch Verständnis lernst Du empathisch zu sein und Konflikte konstruktiver zu lösen.
10. Energie & Erfüllung
Deine Beziehungen sollten Dir Energie geben und Du solltest sie mit Begeisterung investieren wollen. Ich zeige Dir, wie Du mit positiver Energie glückliche, emotionale Verbindungen aufbaust. Für mehr Lebensfreude, Energie und Begeisterung in Deinem Leben.
11. Ego & Essenz
Verstehe das Zusammenspiel Deines Ego und Deiner wahren Essenz. Lerne, was Dein Ego bestimmt und wie es Dir gelingt, mehr aus Deiner Essenz zu leben. Hier deckst Du ein spannendes Feld auf, dass Dir hilft, eine gesunde Balance zwischen Loslassen und für Deine Bedürfnisse einstehen, zu finden.
12. Werte & Wohlbefinden
Deine Werte sind das Fundament deines Wohlbefindens. Identifiziere, was Dir wirklich wichtig ist, und integriere diese Werte in jeden Aspekt Deines Lebens. Für ein glückliches Leben und erfüllte Beziehungen.
12 Säulen für Paare
1. Ziel & Zukunftsperspektive
Euer Coaching beginnt mit der Definition Eures gemeinsamen Ziels und einer Vision für die Zukunft. Dies schafft ein Fundament, auf dem Ihr alle weiteren Schritte aufbauen könnt. Eine klare Zukunftsperspektive motiviert Euch als Paar, zusammenzuarbeiten und Herausforderungen gemeinsam zu meistern.
2. Vertrauen & Verbindlichkeit
Vertrauen ist das Herzstück jeder Beziehung. Durch die Betonung von Verbindlichkeit und gemeinsamen Werten schafft Ihr eine starke Basis und Sicherheit in Eurer Partnerschaft. Ihr beleuchtet Euer gegenseitiges Vertrauen und erhaltet Impulse dieses zu vertiefen oder neu aufzubauen.
3. Kommunikation & Konfliktlösung
Ehrliche und offene Kommunikation und die Fähigkeit, Konflikte konstruktiv zu lösen, sind essenziell für Eure Partnerschaft. Dies beinhaltet das Erlernen positiver Kommunikationsstrategien, um Missverständnisse zu vermeiden und Eure Gefühle angemessen auszudrücken und die Fähigkeit, Kompromisse zu schließen.
4. Respekt & Rücksichtnahme
Respektvoller Umgang und gegenseitige Rücksichtnahme fördern Euer harmonisches Zusammenleben. Dies schließt ein, die Meinungen, Gefühle und Bedürfnisse des jeweils anderen zu akzeptieren und wertzuschätzen. Ihr erkennt, was Ihr für eine respekt- und rücksichtsvolle Beziehung braucht.
5. Empathie & Einfühlungsvermögen
Eure Fähigkeit, sich in den anderen hineinzuversetzen und dessen Gefühle zu verstehen, vertieft die emotionale Bindung und fördert eine unterstützende Beziehungsdynamik. Ihr fördern durch wirksame Tools Euer Einfühlungsvermögen für ein tieferes Verständnis für die Bedürfnisse und Wünsche des anderen.
6. Grenzen & Gemeinsamkeiten
Das Erkennen und Respektieren persönlicher Grenzen sowie das Identifizieren gemeinsamer Interessen und Werte stärkt das Fundament Eurer Partnerschaft. Ihr erforscht, welche Grenzen Ihr klarer setzen wollt und welche Gemeinsamkeiten Euch verbinden.
7. Interessen & Individualität
Die Wertschätzung der individuellen Interessen und die Förderung der Unabhängigkeit bereichern Eure Beziehung und ermöglichen es jedem Partner, sich voll zu entfalten. Gleichzeitig könnt Ihr herausfinden, für welche Interessen Ihr Euch gemeinsam begeistert und was Ihr an der Individualität des jeweils anderen schätzt.
8. Zeit zu zweit & Zuversicht
Qualitätszeit miteinander zu verbringen, stärkt Eure Beziehung und baut Zuversicht auf. Es ist wichtig, dass Ihr Euch bewusst Zeit für Eure Partnerschaft nehmt, um Eure Verbindung zu intensivieren. Ihr klärt, welche Priorität Ihr Eurer Partnerschaft einräumen wollt und wie Ihr Zeit zu zweit aktiv gestalten könnt.
9. Flexibilität & Freude
Eine flexible Herangehensweise an Eure Herausforderungen und die Fähigkeit, Freude am gemeinsamen Weg zu finden, sind essenziell für eine dauerhafte und glückliche Beziehung.
Welche Herausforderungen gilt es gemeinsam zu meistern? Wie flexibel seid Ihr? Und was bereitet jedem einzelnen und Euch gemeinsam Freude?
10. Unterstützung & Umgangsformen
Sich gegenseitig zu unterstützen und angemessene Umgangsformen zu pflegen, fördert ein positives und förderliches Umfeld für beide Seiten. Wir finden heraus, in wie weit dies in Eurer Beziehung bereits gegeben ist und wo Verbesserungspotential besteht.
11. Wachstum & Weiterentwicklung
Euer jeweiliges Engagement für persönliches und gemeinsames Wachstum trägt dazu bei, dass Eure Beziehung lebendig und dynamisch bleibt. Es geht darum, dass sowohl jeder für sich, als auch Ihr als Paar, zu lernen und zu wachsen. Hierzu gehört auch die aktive Selbstreflexion von beiden, um persönliche Verhaltensweisen und Muster zu erkennen, die zur Dynamik Eurer Beziehung beitragen.
12. Leidenschaft & Loyalität
Wie sehr bestimmen Leidenschaft und Loyalität Eure Beziehung? In diesem Zusammenhang erkennt Ihr die Bedeutung und die Wechselwirkung von mentaler und körperlicher Nähe und findet heraus, wie loyal Ihr miteinander seid. Ziel ist es, dass Ihr erneut eine tiefe, erfüllende Verbindung zwischen Euch aufbaut, die für Eure gemeinsame Zukunft Bestand hat.
Das Beziehungscoaching ist genau richtig für Dich, wenn Du...
...in Deinen Beziehungen endlich etwas verändern möchtest.
…mehr für Dich und Deine Bedürfnisse einstehen möchtest.
...Dich in Deiner Partnerschaft oder anderen Beziehungen nicht gesehen fühlst.
…Deine Verhaltens- und Beziehungsmuster endlich erkennen und erfolgreich umwandeln möchtest.
…Konflikte und Herausforderungen konstruktiv lösen möchtest.
LifeLight ist nicht für Dich, wenn Du...
...nicht bereit bist, an Dir und Deinen Verhaltens- und Beziehungsmustern zu arbeiten.
…nicht wirklich etwas verändern möchtest.
…keine Zeit und kein Geld in Dich und Deine Beziehungen investieren möchtest.
Gerne beantworte ich dir alle deine Fragen zu LifeLight in einem kurzen Telefonat.
Wer ständig glücklich sein möchte, muss sich oft verändern.
Konfuzius
LifeLight - Klar sehen. Leicht leben. Energievoll lieben.
12 exlusive
Live-Sessions
Ein gemeinsam definiertes Ziel, festgelegte Termine und ein transparenter Prozess bilden den klaren Rahmen Deines 1:1 Premium-Coachings. Dabei wird das Programm von LifeLight individuell an Deine aktuellen Herausforderungen und Bedürfnisse angepasst.
Sicherer, wertschätzender & empathischer Raum
Um Dich für Deine Themen zu öffnen, Deine Bedürfnisse wieder wahrzunehmen und Dich und Deine Verhaltensmuster zu verstehen, stelle ich Dir im Rahmen von LifeLight einen sicheren, wertschätzenden und empathischen Raum zur Verfügung. Hier zählst nur Du!
Umsetzbare Schritte &
neue Routinen
In die Umsetzung zu kommen ist der entscheidende und meist herausfordernde Schritt. Du erhältst wertvolle Impulse und machbare Schritte für zu Hause und wir definieren falls notwendig neue Routinen. Damit aus Wissen endlich Tun wird!
Transformation durch Selbstreflexion
Du erhältst auf Deine Themen abgestimmte Worksheets und To Do's für zu Hause, damit Du auch zwischen Deinen LiveLight-Sessions an Deinen Themen weiterarbeiten kannst. Dies ist ein wichtiger Prozess der Selbstreflexion und Transformation im Rahmen von LifeLight.
Moderne Spiritualität & Meditationen
Ich bin überzeugt davon, dass zur eigenen Erfüllung moderne Spiritualität und Meditation hilfreich sind, um wieder in Kontakt mit Dir selbst, Deinen Bedürfnissen und Deiner Intuition zu kommen. Hier liegt Deine große Chance auch energetisch Deinem Leben eine neue Richtung zu geben.
Maximale Flexibilität durch WhatsApp & Zoom
Die Termine finden wahlweise in meiner Praxis in Hamburg Wellingsbüttel oder bequem per Zoom statt. Während unserer gemeinsamen Zeit bin ich fünf Tage die Woche für Dich erreichbar. So kannst Du Dich jederzeit bei akuten Themen oder Fragen direkt an mich wenden und erhältst eine schnelle Antwort.
Im Erstgespräch finden wir heraus, ob ich Dich / Euch unterstützen kann. Natürlich 100% kostenfrei und unverbindlich.
Noch unsicher? Dann starte mit meinen 5 Fragen, die dich in 10 Minuten zu echter Klarheit führen.
Und so funktioniert's - In 12 Sessions zu einem erfüllteren Leben und glücklichen Beziehungen:
Beziehungscoaching für Paare und Erwachsene im Überblick:
-
12 exklusive LifeLight-Sessions (Präsenz oder online; Dauer Einzelcoaching: je 55 Min, Paar-Coaching 75 min)
-
Individuell abgestimmte Intervention für Erwachsene & Paare
-
Klares Ziel - machbare Schritte - konkrete Umsetzung
-
Wertvolle Impulse und Worksheets für zu Hause
-
Profitiere von 20+ Jahren Expertise und Erfahrung
-
Direkte Ansprechpartnerin für die Zeit zwischen den Coachings
Beziehungscoaching für Paare und Erwachsene - Häufig gestellte Fragen
5 Reflexionsfragen für Deine Beziehungsproblematik als PDF
Noch unsicher?
Finde zuerst heraus, was wirklich hinter Deinem Problem steckt!
Du spürst, dass etwas nicht stimmt. Aber je mehr Du nachdenkst, desto weniger klar wird es. Dieser 5 Fragen Test zeigt Dir, wo Du wirklich stehst:
5 Reflexionsfragen für Deine Beziehungsproblematik als PDF
Finde heraus, was wirklich hinter Eurem Problem steckt!
Du spürst, dass etwas nicht stimmt. Aber je mehr Du nachdenkst, desto weniger klar wird es. Dieser 5 Fragen Test zeigt Dir, wo Du wirklich stehst:
Das eigentliche Thema liegt fast nie dort, wo wir zuerst suchen
Viele Menschen, die zu mir kommen, glauben, sie hätten ein Zeit- oder Kommunikationsproblem. Was ich in meiner Arbeit immer wieder erlebe: Es geht fast nie darum.
Es geht um Muster. Um Glaubenssätze, die wir irgendwann über uns selbst gelernt haben und die heute noch wirken, ohne dass wir es merken.
Diese 5 Fragen helfen Dir, genau das sichtbar zu machen.
Nicht als Analyse. Sondern als ehrliche Einladung, Dir selbst zuzuhören.
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